• Центр Дискавери
    Центр Дискавери
  • Discovery Center
    Discovery Center
  • Центр Діскавері
    Центр Діскавері

Свастха йога

by_015

Козловский И.А. Свастха йога. – Донецк: Норд-Пресс, ДООО «Центр Дискавери», 2010. – 362 с., тверд. перепл.

В книгу вошли материалы семинара-ретрита Школы Аюрведы-Йоги-Тантры «Свастха йога», проведенного 28 февраля 2010 года, а также конспект лекций И.А. Козловского по женскому здоровью и долголетию из курса сатья йоги, прочитанные в феврале-марте 2010.

Свастха-йога (или свастхата-йога) – это йогическая дисциплина здорового образа жизни веселых и психически нормальных людей. Книга знакомит с особенностями йогического взгляда на здоровье человека, а также с целым рядом практических указаний по укреплению своего иммунитета и достижению целостности как главной составляющей здоровья.