• Центр Діскавері
    Центр Діскавері
  • Центр Дискавери
    Центр Дискавери
  • Discovery Center
    Discovery Center

Мудры и бандхи как регуляторы праны

by_032

Козловский И.А. Мудры и бандхи как регуляторы праны. – Донецк: ООО «Цифровая типография», ДООО «Центр Дискавери», ЦРИМДО, 2014. – 176 с., тверд. перепл.

Хатха-йога – это не только асаны и пранаяма, но и важные мистические регуляторы праны – мудры и бандхи. Как пранаяма без бандх «мертва», так и асаны без мудр неполноценны. Для того, чтобы сбалансировать жизненную энергию и правильно распределить её в организме человека, творцы хатха-йоги, рождённой в откровениях великих мастеров тантры, открыли чудодейственные свойства мудр («символов» или «печатей» тела) и бандх («энергетических замков»).

Также в книге содержится описание практики аджапа-джапы и специальный комплекс хатха-йоги и йога-нидра, которые были составной частью семинара-ретрита, состоявшегося 01.12.2013.

Комплекс асан представлен в виде фотоиллюстраций с пояснениями/

Издание подготовлено «Центром Дискавери» и Школой Аюрведы-Йоги-Тантры